2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧
あなたはどんな時に休みますか? 毎日、夜寝る時 疲れた時 ちょっと頭を切り替えたい時 ひと段落ついた時 なんとなく調子が悪い時 本当に具合が悪い時 病気の時 休むことで困ることは起きますか? 休み過ぎて早くやろうと思っていたことができなくなる 仕事…
これからは、自分で自分のことを良くしていく時代です。 体の調子が悪くなるのは何か原因があるからです。 風邪だって、睡眠不足や過労、精神的ストレスから起きることが多いのです。 睡眠不足になるのは、仕事を頑張りすぎるからかもしれません。仕事で悩み…
コロナウイルスの影響でマスクをする方が増えました。 例年花粉症のシーズンはマスクが出回っていましたが、 花粉症が終わってもしばらくマスク不足は続きそうです。 私は医療機関にいるので、マスクを使うことがあります。特に以前は免疫機能の落ちた方を診…