（イベント情報）こころ、からだ、その関係は？

日々の生活にストレスを感じることはありませんか？

パートナーの言動にイラつく

子供が言うことを聞かない

ママ友付き合いが苦手

職場の人間関係に疲れる

いわゆる嫁姑問題で悩んでいる

健康であることは、体の状態がよいことだけではなく、

心の状態もよく、社会との良好な繋がりもできることであります。

いっけんすると元気に働いている人は世の中に多くいますが、

職場で気の合わない人に悩まされたり

子育てでイライラついて、つい怒鳴って後悔していたり

仕事での自分の能力に自信が持てず落ち込みがちだったり

誰かに言われたことに傷ついたり

自分はダメな人間だと思って落ち込みやすかったり

自信を持って自分は元気です！

と言えない人のほうが多いのではないでしょうか？

悩み、ストレスがたまれば

うつむきがちになったり、

免疫力が下がってかぜをひきやすくなったり、

通勤中にお腹の具合が悪くなったりと

体にも支障きたす人もいるでしょう。 

こころとからだは密接につながっているのです。

病院で異常がなくても

本人に自覚症状がなくても

実はこころの状態はからだに影響しているのです。

なぜでしょう？

そんなことをお話ししながら

ストレスを溜めず爽快に生きるコツをお伝えします。

 ストレスから解放されて

リラックスしてなんでも楽しめる人生にしましょう。

日時：令和元年11月21日（木）14時から16時

価格：4,400円（税込）

場所：鎌倉　ヘテロクリニック

詳細はお申し込み後にご連絡します。

お申し込みお問い合わせ先：

rachel.1024@icloud.com